前几天和老婆谈起中考，她说她们那时体育部分没怎么准备，老师明示放水，大家都能轻轻松松拿满分。她的经历颠覆了我对中考体育的认知，如果不是她告诉我，我至今还以为我们那时北京中考体育是不放水的，大家和我们初中一样，都是努力训练后才拿的高分。现在回想起来，备战中考体育虽然费了好大功夫，却也是一段有趣的经历。
我参加中考是2007年，在北京市海淀区，中考满分是570分，其中体育占30分，其余是文化课。男生的体育分为三项，每项十分，三项中固定两项是立定跳远和一千米跑，第三项是实心球或引体向上二选一。由于当年过于费劲，我现在还清晰记得立定跳远和一千米的满分标准，立定跳是2.31米满分，一千米满分是3分38秒。实心球的满分大概是9米左右。
体育虽然只占30分，但是大家都十分重视。那时老师天天灌输的理念是“差一分就是整个操场（的学生）”和“一分压倒几千人”，所以大家都分分必争。一分差几千人虽是夸张，但和现实相差不远，这是因为文化课不难，区分度不大，大家都能考510上下。记得那时我校状元裸分总分566，她还有学生干部加5分，最后总分571，超出总分1分，十分夸张。对于分数在dream school录取线附近的学生，体育就更重要了，要是真因为体育差了两分上不了想去的高中，不得难过死。
现在有两个流行词那时没有，“弃疗”和“内卷”。那时备战中考体育，无人弃疗，不论高矮胖瘦，体力好坏，都是力争做到自己最好。体育30分也有点内卷的意味在里面，如果大家都不练，都得24分，录取拼文化课，最后大家痛下苦功，都是30分，还是拼文化课。卷了一番，系统从不稳定平衡达到了稳定的纳什均衡。好在这个游戏有物理上界，如果恶趣味一点，取消3分38的满分线，变成跑的最快的10%的学生拿满分，接下来的10%拿9分，估计年轻人的身体素质还能再上一个台阶…
为了提高体育成绩，我们初中创造了一种名为体统的课后活动，全称体育统练，也即体育统一练习。初三那一年有，好像是一周两次，活动内容是把全年级在一天的功课后集中到操场上，由体育老师在礼台上带着进行针对性训练。训练内容记不全了，不过肯定有burpee（腿和心肺），两头起（腹肌），两头翘（背肌），就像是一节大keep。体统收尾的项目是两千米跑。两千米跑十分壮观，400米长的跑道上，一个班一个班顺次出发，第一圈要保持队形，后面几圈自由发挥。600人的人流，绕满了操场一周，不断逆时针运动，穿着白色的校服，好似海洋里的鱼群。跑步还不能划水，班主任会在你每次经过起点的时候给你热情地加油。不少男同学也牟足了劲，想要在速度上一较高下，然后跑完2000米后直接瘫倒在草皮上大口喘气。最印象深刻的是有几位男同学，在第一圈保序慢跑时直接冲锋，在大部队才跑了半个弯道的时候他已经冲到直道了，把整个年级甩在身后，这样一来便能获得全场瞩目，成为人群中最靓的仔。
中考体育相对公平的点在于这些项目都是训练后能显著提升的项目。经过一学年体育课和体统的训练，我也能达到满分标准了。最终的大决战在另外一个学校，直到考的那一天我都没听说过任何确凿要放水的说法，所以只能全力以赴。决战中的决战在于1000米跑，因为另外两项不大需要调整状态。大家也都拿出了看家的备战方法，有喝红牛的，有跑前吃两块巧克力的，也有家长是医生所以能喝葡萄糖溶液的。坊间传言是跑步太拼容易吐，我看大家反正是拼了，也都做好了吐的准备。最终测试结果感觉是略微放了一点点的水，大家经过了一年的努力，绝大多数人得到了29或者30的理想成绩。
我记得跑步大约是20个人一组一起跑，最后我们组吐的人有两个，一个是喝了葡萄糖溶液的，另一个，是我老婆和我提中考体育时，to my surprise，我第一个想起的人。他是一位身体素质很好的同学，一直我们班的体育委员。平时体育课小测的时候，他轻轻松松就满分了，所以他吐了我还是非常惊讶的。看着他难受的样子，我问他为什么吐了，他的回答我至今记忆犹新，他说我得带啊。这么多年过去了，生活教会了我很多道理，想到中考体育第一件想起的就是我们班这位体育委员，好像也什么好惊讶的。